El Reloj AI-16/8®

Descripción

Se divide en 4 𝐛𝐥𝐨𝐪𝐮𝐞𝐬, 1 de ellos nos indica los 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 personalizados a 8 horas. Un bloque más, hace referencia a los horarios de la 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐅í𝐬𝐢𝐜𝐚 adaptada a cada paciente y que deberá ser monitoreada por el profesional del área. Otro bloque indica la Actividad Laboral y el último bloque indica el 𝐃𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐨 recomendado. Esta información está adaptada a cada paciente por lo que no se podrá utilizar en otros pacientes, siempre valorando su estado nutricio y adecuado a las necesidades del paciente.

Es un material didáctico que adáptala la estrategia de Ayuno Intermitente en su modalidad 16 horas en ayuno y una ventana de alimentación de 8 horas.